Avec le retour du printemps, la nature se réveille, et les arbres déploient leurs premiers bourgeons. Cette période est idéale pour récolter ces précieux embryons végétaux, véritables concentrés d’énergie et de principes actifs. Cette courte fenêtre est idéale pour les récolter avant qu’ils ne s’ouvrent en feuilles ou en fleurs. De plus, la cueillette printanière permet de bénéficier d’une concentration optimale en principes actifs. Découvrez la cueillette des bourgeons en avril !
1. Le bourgeon de chêne
Le chêne (Quercus pedunculata) est un symbole de force et de résilience. Les praticiens en gemmothérapie utilisent son bourgeon pour stimuler l’énergie vitale et renforcer l’organisme. Ils apprécient également son action tonifiante sur les glandes surrénales. De plus, il favorise la régénération et la résistance face à la fatigue chronique. Il améliore les fonctions physiologiques de l’appareil reproducteur, génital et urinaire des deux sexes.
2. Le bourgeon de châtaignier
Les bourgeons de châtaignier (Castanea sativa) sont réputés pour leur effet bénéfique sur la circulation sanguine. Ils sont souvent utilisés pour lutter contre les sensations de jambes lourdes et favoriser le drainage lymphatique. En gemmothérapie, ils sont aussi conseillés pour apaiser les œdèmes et améliorer la microcirculation. De plus, ils possèdent des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à soulager les varices et améliorer le tonus veineux. Leur action sur le système lymphatique en fait un remède de choix pour favoriser l’élimination des toxines et prévenir la stagnation des liquides dans l’organisme.
3. Le bourgeon de vigne
La vigne (Vitis vinifera) ne produit pas seulement du raisin ! Les spécialistes reconnaissent les propriétés anti-inflammatoires et régulatrices du système articulaire de son bourgeon. Ils l’emploient fréquemment dans les traitements des rhumatismes et des douleurs articulaires chroniques, comme l’arthrite. Il agit aussi sur le système immunitaire en réduisant les inflammations internes. De plus, il contribue à la protection des tissus conjonctifs et aide à ralentir le vieillissement des articulations. Son action sur le métabolisme osseux en fait un soutien pour prévenir l’ostéoporose. En gemmothérapie, il est aussi utilisé pour soulager les troubles circulatoires et renforcer la souplesse musculaire.
4. Le bourgeon de noyer
Le noyer (Juglans regia) est un allié du système digestif. Son bourgeon aide à régénérer la flore intestinale et possède des vertus détoxifiantes. Il est aussi recommandé pour renforcer l’immunité et rééquilibrer le microbiote intestinal, notamment après une cure d’antibiotiques ou une intoxication alimentaire. En outre, il favorise la digestion en stimulant la production d’enzymes digestives et contribue à l’élimination des toxines accumulées dans l’organisme. Les experts reconnaissent également ses effets bénéfiques sur les troubles intestinaux chroniques, tels que le syndrome de l’intestin irritable. Il apaise l’inflammation et régule le transit.
5. Le bourgeon de frêne
Le frêne (Fraxinus excelsior) est connu pour ses propriétés diurétiques et anti-inflammatoires. Son bourgeon est souvent utilisé pour lutter contre les douleurs articulaires et éliminer les toxines de l’organisme. Il est particulièrement bénéfique en cas de rétention d’eau ou de problèmes liés à l’acide urique, comme la goutte. En plus de son action drainante, il contribue à améliorer la souplesse articulaire et à réduire les inflammations chroniques, notamment dans le cadre de l’arthrose. Son effet purifiant aide également à soutenir la fonction rénale et à prévenir l’accumulation de cristaux d’acide urique responsables de douleurs articulaires.
Méthodes de cueillette et précautions
La cueillette des bourgeons doit se faire avec respect pour l’arbre et son écosystème. On conseille de ne prélever que quelques bourgeons par arbre afin de ne pas compromettre sa croissance. En effet, un ramasseur consciencieux ne prélève jamais leur totalité (seulement 1 dixième…) en prenant soin de répartir sa cueillette sur l’ ensemble de la plante.
Il est essentiel de bien identifier les espèces avant de cueillir. Certains bourgeons peuvent être toxiques ou appartenir à des espèces protégées. De plus, il est recommandé de privilégier des sites exempts de pollution, loin des routes et des cultures traitées aux pesticides.
Comment utiliser les bourgeons ?
Les bourgeons sont souvent utilisés sous forme de macérats glycérinés. Cette méthode permet d’extraire leurs principes actifs en douceur. Chaque espèce offre des bienfaits spécifiques, et il est possible de les combiner pour un effet synergique.
- Adultes : entre 5 et 15 gouttes par jour, si possible réparties en 2 ou 3 prises et espacées des repas
- Enfants : une goutte par jour par année d’âge
- Femmes enceintes et allaitantes : 5 gouttes maximum par jour
Conclusion
La cueillette des bourgeons en avril est une activité à la fois bénéfique pour la santé et en connexion avec la nature. Toutefois, elle doit être pratiquée avec discernement afin de préserver les arbres et garantir une ressource durable. Expérimenter avec les bourgeons permet de redécouvrir les bienfaits des arbres et d’enrichir notre pharmacopée naturelle. Alors, prêt à partir en cueillette ?