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Soumis quotidiennement aux frottements des chaussures et à la fatigue d’une longue journée, nos pieds méritent une attention particulière. Pourtant, on les néglige souvent. En adoptant une routine de soin adaptée, vous pouvez leur offrir douceur, hydratation et...

La Chicorée est une plante herbacée aux multiples facettes, utilisée depuis l’Antiquité. Elle est originaire de l’Europe méditerranéenne. Les Egyptiens appréciaient déjà la Chicorée pour ses vertus médicinales et la consommaient comme aliment ou infusion. Sa...

Les poudres et farines issues de plantes médicinales, comme la poudre d’ortie ou la farine de glands, séduisent de plus en plus de consommateurs en quête d’aliments naturels aux propriétés bienfaisantes. Utilisées depuis des siècles dans diverses cultures, elles...

La ménopause est une étape inévitable de la vie des femmes, qui survient généralement entre 45 et 55 ans. Elle se manifeste par l'arrêt des menstruations et des modifications hormonales importantes comme la baisse des œstrogènes principalement. Cette étape marque...

Le vinaigre des quatre voleurs est une préparation légendaire dont l’origine remonte au XVIIe siècle, pendant une grande épidémie de peste à Toulouse, en France. Ce vinaigre tient son nom d’une histoire populaire. Elle raconte que quatre voleurs auraient réussi à se...

Il est essentiel de renforcer son système immunitaire à l'entrée de l'hiver pour se protéger des virus et autres infections. Un des moyens les plus simples pour y parvenir est d’adopter une alimentation riche en nutriments. Miser sur des aliments riches en vitamines C...

Les engrais verts et amendements sont des éléments fondamentaux pour garantir des cultures saines et productives. Ils jouent un rôle crucial dans l'amélioration des propriétés du sol et la disponibilité des nutriments. Importance des nutriments La fertilité du sol...

Les graines de fenouil sont reconnues pour leurs multiples bienfaits, tant sur le plan culinaire que médicinal. Elles sont utilisées depuis des millénaires dans la cuisine méditerranéenne, indienne et moyen-orientale. Elles se distinguent par leur saveur douce et...

L'arthrose est la maladie articulaire la plus courante dans le monde. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), elle touche environ 10 % des hommes et 18 % des femmes de plus de 60 ans. En France, on estime que 10 millions de personnes en souffrent. L'arthrose...

Les cataplasmes, remèdes ancestraux, sont utilisés depuis des siècles pour traiter diverses affections grâce à leurs propriétés curatives. Composés d'ingrédients naturels tels que des plantes, de l'argile ou des huiles essentielles, ils agissent directement sur la...

À l'approche de la rentrée, les sportifs, qu'ils soient amateurs ou professionnels, cherchent souvent des moyens d'optimiser leur performance et de favoriser leur récupération. Dans cette quête de rentrée sportive, les solutions naturelles se révèlent être des alliées...

La rentrée est souvent synonyme de renouveau et de bonnes résolutions. Après un été reposant, il est temps de se recentrer sur soi-même. Mais également de mettre en place des routines qui favorisent notre bien-être. Que ce soit pour la peau, le mental ou le corps, le...

Connaissez vous les prunelles lactofermentées ? La prunelle lactofermentée n'est pas très connue, pourtant elle offre de nombreux bienfaits thérapeutiques et nutritifs. La prunelle en saumure est une méthode très ancienne, c’est une façon bien originale pour gouter...

La Santoline (Santolina chamaecyparissus), également connue sous le nom de "garde-robe" ou "petit cyprès", est une plante vivace originaire des régions méditerranéennes. Appréciée pour ses petites feuilles argentées et ses fleurs jaunes en forme de bouton, elle est...

Les macérats huileux existent depuis l’antiquité ! Et oui, les femmes utilisent déjà les plantes en cosmétique pour la beauté du corps. L’Egypte, berceau de l’utilisation des plantes, est considérée comme précurseur dans le monde des huiles parfumées aux mille...

Surnommée le raisin d’ours, la busserole est un antibiotique naturel, elle possède un effet antibactérien parfait pour désinfecter les voies urinaires.

Avec l’été qui arrive, nous ne sommes pas à l'abri de toutes infections urinaires, en particulier des cystites. Pour ne pas vous souciez de ce problème tout au long de la saison, voici nos préconisations à adopter pour prendre soin de vous.  1- C’est quoi une...

L'été est une période où notre corps est exposé à divers facteurs externes tels que le soleil, la chaleur, l'humidité, la mer et la piscine. Ces éléments peuvent avoir un impact sur notre peau, notre circulation sanguine et notre bien-être général. Il est donc...

Sécher ses herbes à la maison peut s'apparenter simple, mais saviez vous que le séchage est bien plus complexe qu'il n'y parait ? La technique de séchage des plantes consiste à extraire l’eau contenue dans la plante. Généralement, le séchage se fait par évaporation de...

Les plantes sont utilisées depuis longtemps pour aider les femmes à travers les différentes étapes de leur vie, en particulier en lien avec les fluctuations hormonales. Chaque étape, de la petite enfance à la ménopause, subit des changements hormonaux significatifs....

L'herbier est un outil précieux pour les botanistes, les écologistes et les chercheurs intéressés par la diversité végétale et l'évolution des plantes. Concevoir son herbier est une activité enrichissante et accessible à tous les passionnés de botanique quelque soit...

Histoire et symbolique La pâquerette, également connue sous le nom de Bellis perennis. C'est une plante vivace appartenant à la famille botanique des Astéracées. Cette charmante fleur, aux pétales blancs, roses ou jaunes, se distingue par sa floraison en capitules,...

D'où vient le plantain ? Le plantain est une plante vénérée depuis l'Antiquité par des figures éminentes telles que Dioscoride, Pline et Galien. On le reconnaît pour ses multiples bienfaits thérapeutiques. Pline, par exemple, attribuait à cette plante la capacité de...

Le purin d'ortie est un produit naturel, économique et écologique, largement utilisé en jardinage biologique. Il s'agit d'un engrais liquide et d'un répulsif pour les insectes, obtenu par la fermentation des feuilles d'ortie dans de l'eau. Riche en azote, en fer, en...

Optimisez vos récoltes en jardinant avec la Lune ? Eh oui c'est possible ! Le jardinage avec la Lune est une pratique millénaire basée sur les cycles lunaires. Elle offre une approche holistique pour cultiver vos plantes et maximiser vos récoltes. Dans cet article,...

L'ail des ours, ou Allium ursinum, est une plante sauvage de la famille des Amaryllidacées. Apprécié pour ses vertus culinaires et médicinales, il pousse dans les sous-bois humides et les zones ombragées. On le retrouve typiquement du début du printemps jusqu'au début...

C’est la pleine saison des cueillettes de bourgeons ! J’en profite pour vous faire un petit topo sur les bourgeons à prendre au printemps.  Le printemps est la saison du foie et de la vésicule biliaire, il faut donc drainer le corps ! En parallèle d’une activité...

La création d'un jardin médicinal et aromatique est une aventure passionnante qui lie le plaisir de la culture des plantes à des fins médicinales avec la création d'un espace aromatique enchanteur. Ce type de jardin offre un nombre d'avantages , allant des propriétés...

Déménagement des parcelles Compte tenu de la sécheresse des deux dernières années et pour plus de confort au niveau desarrosages, je déménage mes plantes méditerranéennes du jardin du haut sur une zone plus fraichede la parcelle. Cela certes, me demande plus de...

Originaire de l'Europe de l'Ouest, le Pissenlit, s'est depuis longtemps installé un peu partout dans le monde. Il pousse à l'état sauvage et supporte de fortes chaleurs comme des périodes de gel. Pour la petite histoire, au Moyen Age, les seigneurs laissaient leurs...