Remèdes naturels pour soulager la toux sèche
Des remèdes naturels pour soulager la toux Bien qu’inoffensive en général, une toux chronique peut occasionner de la fatigue, des douleurs dorsales et thoraciques, des troubles du sommeil et de l’humeur. La toux est une réaction réflexe pour expulser les irritants...
Le Tulsi ou basilic sacré : plante phare dans la pharmacopée ayurvédique indienne
Le Tulsi, aussi appelé basilic sacré, est considéré en Inde comme « la Reine des plantes » en raison de ses propriétés purificatrices et apaisantes du corps et de l’esprit. Il est utilisé depuis des milliers d’années pour augmenter l’adaptabilité au stress, détoxifier...
Bonbons sauvages : faîtes le plein de vitamines avec le cynorrhodon
A la découverte du cynorrhodon Les haies buissonnantes de nos chemins se colorent de rouge, ce qui annonce l’automne et le temps des cueillettes des baies. Il est venu le moment des balades en forêt et en campagne pour glaner quelques fruits riches en vitamines. Je me...
Renforcer son immunité pour un hiver serein
La belle saison est désormais derrière nous, les matins frileux pointent le bout de leur nez. Les journées raccourcissent, la luminosité descend peu à peu, nous sommes en automne. Pour vous aider à passer cette période charnière de l’année, nous partageons de précieux...